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[국선도] 6월25일 (화) 활동보고서 상세내용
제목
[국선도] 6월25일 (화) 활동보고서
작성자
이영신(dudtls1122)
작성일
2013-07-02
조회수
46946
첨부파일
1372729875.hwp
일 시
2013
년
6
월
25
일
장 소
법동 민들레 건강증진실
모둠장
이영신
참 석 자
한금석 신귀연 구자연 김우란 노필종 황정례 김병인 이옥수
소요경비
총액
조합지원
자체부담
(
이월
)
▶
활동내용
국선도교육에 필요한 카세트와
CD
매트등을 준비하고 출석을 관리했다
.
국선도에서 자세교정에 필요한 호흡법과 명상등을 교육받고 함께 참여하였다
.
명상호흡시간에 음악을 틀었을 때 언제 끝나는지 모르고 계속하다보니 지루함을 느꼈다
.
긴시간을 할애해서 하는건아닌데
30
분이상 명상음악틀고 있다보니 지루하고 집중력이 저하되었다
.
자세등을 배우면서 몸이 풀리는듯한 느낌을 받았고 자세교정등에 도움이 되는걸 느꼈다
.
▶
차기일정
2013
년
7
월
2
일
(
화
)
▶
기타 건의
/
개선 사항
* 30~40
분의 명상호흡시간이 언제 끝나는지 모르고 음악만 틀고 하다보니 지루하다고하심
▶
사진
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이영신
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