• 조합활동
  • 건강반

다양한 건강반 활동

  • 5명 이상 모여요
  • 건강욕구 찾고
    건강목표 세워요
  • 함께 활동해요
    (월 2회이상)
  • 활동보고서
    제출해요

다양한 건강반 활동

  • 01

    민들레홀씨 다오소

    고독을 함께 예방하는
    어르신 건강반
    노년기 건강관리로 신체 건강을 유지하고 연극, 노래 등 문화예술 활동을 통해 정신건강을 증진하여 활기찬 생활을 지속합니다.
  • 02

    쁘띠갱

    아름다운 갱년기를 맞이하는
    여성 건강반
    갱년기 및 완경기 증상, 직장 생활로 인한 피로와 스트레스를 운동, 음식, 심리, 정서 프로그램을 통해 완화하고 서로의 건강을 지지합니다.
  • 03

    학습 운동 식단 삼위일체

    일과 건강 둘 다 챙기는
    직장 건강반
    운동시간을 내기 힘든 직장인들이 직장 동료들과 함께 건강체조, 엘리베이터 안타고 계단 오르내리기,식단 조절 등을 실천하여 체지방률을 줄이고 적정한 체중을 유지합니다.
  • 04

    심야식당

    스스로 요리하는
    청년 건강반
    혼자 밥 해 먹기 어렵고 인스턴트에 익숙해진 청년들이 모여 집밥을 해먹으며 1인 가구 식생활 불균형과외로움을 해소하고 몸과 정신건강을 회복합니다.

숫자로 보는 건강반