성인 발달 장애인과 비장애인으로 구성된 반

비장애인과의 활동을 통한 정신 건강 증진, 산책을 통해 신체적 건강과 스트레스 해소

맛집 탐방, 취미활동

친목 도모와 건강 유지를 위해 걷는 성당 지인들로 구성된 반

연극 연습 활동으로 스트레스 해소, 친목 도모

주 1회 연극 연습, 격주 걷기 운동

노인복지관 어르신들로 활력 넘치는 노년기를 보내는 반

인지기능 향상과 즐거운 일상 보내기

서예 활동, 사교춤으로 건강 유지

발달장애 청소년으로 구성된 반

발달장애 청소년의 스트레스 감소, 또래 관계 형성을 통한 정신 건강

또래 친구들과 맛집 탐방하며 즐거움 찾기, 다양한 문화 체험으로 정신 건강을 위한 스트레스 해소

동네에서 오랫동안 함께 지내온 아파트 이웃들 반

걷기 운동으로 하체 근력 강화

격주 걷기 운동

건강 취약계층(암경험자,발달장애인 등) 공동체

건강 정보 교류, 힐링을 통한 스트레스 완화

힐링 그림 그리기, 문화 체험

건강과 행복을 위해 운동과 맛있는 먹거리를 함께 나누는 어르신 반

건강할 때 건강 지키기

걷기 운동, 건강 식사 나누기

세 가족들의 신체 활동과 건강한 친목을 위한 반

체중 2kg 감량, 심신 안정과 스트레스 해소

월 2회 이상 체육 활동, 정기 모임 및 식사

건강을 위해 법1동 동네 사람들이 모여 활동하는 반

걷기를 통한 근력 강화

주1회 스트레칭과 걷기

중성지방을 태우고 마음을 깨워 몸과 마음의 건강을 추구하는 협동조합 사람들

불필요한 지방 감소 시키기, 건강한 음주 추구

월 2회 이상 등산

대전 공동육아 친구랑어린이집 엄마들 반

좋은 길을 찾아 함께 걷기, 서로 안부 묻고 마음 나누기

월 1회 산책, 월 1회 독서

등산으로 건강과 친목을 도모하는 민들레 조합원 1호 건강반

신체 건강 유지, 심리‧정서 안정 및 스트레스 완화

월 1회 장거리 산행, 생활 등산 및 건강정보 나눔

같은 초등학교 2000년도 용띠 아이들 엄마들 반

신체 건강 증진, 반려 식물 키우며 정신 건강 증진

걷기 운동, 식물원 탐방 및 키우기

어린이집, 학원 등 아이들 관련 일을 하는 사람들로 구성된 반

걷기 활동으로 근력 강화, 독서 습관 들이기

걷기, 독서

걷거나 풋살을 통해 걷고 뛰는 직장인들 반

일상 생활속 건강 지켜 나가기

월 1회 이상 걷기, 월1회 이상 풋살

비래동 꾸러기 도서관을 중심으로 활동하는 사람들로 건강반을 사랑하는 사람들

만보 걷기, 문화 활동

월 2회 이상 걷기, 일상 수다 나누기, 문화 활동

20대~50대로 서로 지지해 주는 직장인 반

걷기로 근력 강화, 체중 5kg 감량

월 2회 걷기 및 등산

중년의 건강하고 즐거운 삶을 위한 차 생활을 하는 동네 지인 반

차 모임으로 교제, 차 관련 배움 활동

정기 모임 월 2회(들차회, 가정 티타임, 차 나눔 봉사 등)

볼링공처럼 마음도 몸도 둥글게 살고자 하는 직장인 반

몸‧마음 튼튼하게 하기, 건전한 생활과 주변 돕기

월 2회 볼링

20년전 직장 동료들로 건강 상태도 많이 변화 하였으며 여전히 서로를 아끼는 지인들 반

정상 범위 체중 조절, 근력 키우기

월 1회 이상 걷기, 주 1회 이상 건강안부 전하기

원하고 사랑하면 이루지 못할것이 없는 대덕구에서 활동중인 청년들의 좌충우돌 밴드 도전 반

정신건강 회복, 1인가구 청년들 상호 확인

월 2회 악기 훈련, 연 2회 이상 공연 목표

봄의 향기를 찾고 건강을 챙기는 법1동 사람들 반

적정 체중 조절, 친목 도모

월 2회 등산‧걷기, 웰빙 음식 체험

체력 보강을 위해 걷기를 실천하는 지인들 반

체력 증진으로 1시간 이상 운동할 수 있기

주 1회 계족산 임도 및 대청호 걷기

도서관 봉사 활동을 하는 봉사자들 반

지구력‧근력 기르기, 수다로 마음 힐링

주 1회 법동 소류지에서 봉황마당까지 등산

민들레의료사협 장애인건강주치의에 등록한 분들 중심으로 생활체육을 하는 반

체육 시설 활용한 규칙적인 운동, 연 2회 체력 인증으로 신체 능력 확인

태권도 탁구 등 스포츠 활동

민들레의료사협 장애인건강주치의에 등록한 분들과 함께 운동하는 반

규칙적인 운동으로 주‧객관적인 건강 상태 개선 유지, 연 2회 체력 인증

주 1회 운동

정신장애인들로 구성되어 사회구성원들과 함께 살아가기 위한 활동을 목표로 하는 반

몸을 튼튼하게, 정신을 튼튼하게

주 1회 산책, 주 1회 태권도, 월 1회 약물 교육

평화 여성회의 민들레 조합원 모임을 건강반으로 시작하는 반

평화로운 책 읽기로 평화 기행, 평화로운 밥상으로 몸 독소 빼기

월 2회 평화로운 책 읽기, 평화로운 식사

갱년기를 극복하고 건강하게 지내기 위한 지인들 반

뱃살 줄이기, 갱년기 스트레스 타파

월 1회 걷기 및 산행, 월 1회 건강 수다

내동 작은나무 도서관을 중심으로 활동하는 독서 모임 반

100세까지 내 의지대로 걷고 생각하며 말할 수 있다

주 1회 독서, 월 1회 산과 들 걷기

건강리더협동조합 돌봄 활동가 반

돌봄 스트레스 경감, 건강 체조로 건강관리

돌봄의 질을 높이기 위한 공부, 건강 체조

대덕구 중리동을 중심으로 공동체 활동을 하는 반

신체 건강 증진, 건강 수다로 스트레스 해소

월 1회 둘레길 산책, 월 1회 건강 수다

공간 이음 근로자들의 건강 돌봄 자조 모임

매트 운동으로 건강 증진, 상호돌봄

주 1회 이상 매트 운동

읽고 토론하며 독서를 즐기는 과정을 통해 나, 우리, 공동체의 건강과 삶을 돌보는 책 모임 반

정서적 안정과 언어 및 소통 능력 향상, 생각‧이해‧실천을 높이는 독서 활동

월 2회 대면과 비대면 토론

도서관 봉사를 하며 계족산 인근을 걷고 스트레스 해소와 구성원들의 화합을 도모하는 반

스트레스 해소, 건강식단 실천

계족산 걷기, 연 2~3회 명산 등산

머리, 가슴, 손의 조화로운 활동을 통해 내면의 의지와 평온함을 키우고자 하는 발도르프 학교 학부모 반

소근육 강화 및 눈‧손 협응력 강화, 스트레스 해소

월 2회 수공예 작업, 1회 이상 전문가 강연

정보 공유와 학습을 실천하며 성장을 도모하는 지역사회에 기여하는 작업치료사 반

장애인의 생활과 참여 지원 활동을 통한 사회적 건강 증진 기여, 학습과 실천 방안 연구

월 2회 학습 및 장애인 활동 지원

상담기법, 이론을 공부하고 재능 기부와 정신 건강에 관심 있는 상담을 공부하는 반

상담 이론‧기법 학습, 상담 재능 기부

주 1회 학습 및 토론

건강증진을 위해 정기적으로 자전거 활동을 하는 직장인반

자전거 활동으로 건강증진, 건강정보‧활동 공유와 실천

월 2회 이상 자전거 라이딩

오감 자극을 통해 치매예방 활동을 하는 40~50대 여성 직장인 반

근력‧지구력 키우기, 두뇌 자극을 통한 치매 예방

주 1회 둘레길 걷기, 주 1회 퀼트 바느질

리코더를 배우며 심신의 건강과 사회적 기여를 꾀하는 발도르프 학부모 반

마음 치유, 합주 공연과 취미 향유

월 2회 리코더 연습과 합주 공연

어은동의 초기 조합원들이 활동하는 반

근력 강화, 문화 생활로 정서 안정

월 2회 등산, 연 3회 전시 및 영화 관람

꽃과 함께 힐링하는 법2동 주민자치회 활동 반

근력 강화, 힐링

월 2회 주변 명소와 둘레길 걷기

주민과 함께 건강 활동을 고민하는 송촌동 주민자치 활동 반

주민자치 활동을 통한 건강 증진

월 2회 건강 놀이 개발 활동

장애 어린이와 가족에 대한 인식 개선 활동을 통해 차별 없는 세상을 만드는 기적을 실행하고 싶은 반

장애 인식 개선, 자원활동가 네트워크

월 2회 장애 인식 개선 활동 미션 수행

책을 읽go, 함께 걷go, 생각하go, 소통하는 동구 한 살림 중심으로 활동하는 반

책을 통한 정신 건강, 걷기와 줍깅으로 신체&환경 건강

월 1회 책 읽기, 월 2회 걷기와 줍깅

주기적인 운동으로 일상의 활기와 체력 증진을 목표로 하는 2030 반

3kg 감량, 배드민터 탁구 운동으로 순발력 증진

월 2회 배드민턴 운동

채식으로 건강을 돌보고 건강과 환경에 대한 이야기를 나누는 반

채식으로 건강관리, 채식으로 환경 개선 도움

월 2회 채식 밥상 나눔과 티모임

중장년층이 어우러져 봉사와 건강을 나누는 적십자 봉사단 반

관절튼튼, 마음 튼튼

계족산 걷기, 법1동 철길 산책로 걷기

신체 활동 강화로 몸과 마음의 건강을 챙기는 반

근력 강화, 정신 건강

월 2회 신체 활동